Noticia, La importancia de la crítica constructiva - 29/10/2015 15:45:18
"Si es necesario señalar algunas fallas a nivel individual o grupal, es adecuado aprender a realizar una crítica constructiva, donde las personas se sientan motivadas a cambiar, evitando las mismas fallas a futuro y entrando en un proceso de reflexión que deje una buena enseñanza.Consejos para aplicar una crítica constructiva:
No personalizar las fallas:
Si se va a señalar un error, no es adecuado personalizarlo, donde se enfatice el nombre de la persona, porque esto puede llevar a un comportamiento reactivo a futuro. Hay que centrarse en la falla y cuáles fueron sus causas, para evitar que esto se presente a futuro.
Evitar en lo posible poner en evidencia pública a una persona:
Los llamados de atención y las críticas en general deben hacerse en privado, con una actitud serena y donde se pueda analizar detalladamente el error cometido.
Usar palabras positivas para impulsar un cambio positivo:
Si usas palabras positivas, entonces será más fácil hacer una crítica constructiva. Un buen líder tiene esa cualidad de saber llegar al corazón de las personas.
Enfatizar que las personas tienen la capacidad de hacer el trabajo de forma extraordinaria:
La crítica destructiva usa palabras negativas como: ¡no pueden!, ¡son un desastre!, ¡este equipo es un fracaso!, ¡acá se necesitan otras personas!, etcétera. Mientras que la crítica constructiva señalará las fallas, pero usará expresiones como: ¡yo sé que ustedes pueden hacerlo bien, así que confío en este equipo!, ¡siento la convicción que la próxima vez, todo saldrá de maravilla!, ¡esto tan solo fue un tropiezo, nos levantaremos y triunfaremos!, etcétera.
Tener expectativas internas de éxito:
Cuando una persona posee altas expectativas de éxito, entonces es común que utilice la crítica constructiva. Piensa que tus sueños se hicieron realidad y esas aspiraciones se volverán patrones de creación, lo cual se traducirá en autoconfianza y la certeza que los grandes éxitos llegarán, entonces demostrarás una actitud positiva en todo momento.
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Es Noticia, ¿Cómo lograr un gran autodominio? - 29/10/2015 9:44:03
"Si aprendes las técnicas del autodominio, estarás en la capacidad de lograr cualquier meta en la vida. Porque serás capaz de imponer tu voluntad a las adversidades, concentrarte en lo importante, cumplir tu deber y lograr un excelente control emocional para avanzar por la ruta que tú quieres.Consejos para lograr un gran autodominio
Pensar aquello que tú quieres:
A primera impresión parece muy fácil decir que se piensa aquello que se quiere, no es así, porque el flujo de pensamientos surge de forma espontánea y también tiene una base en la programación de ideas que ha ocurrido a lo largo de la vida. Por ejemplo una persona con un predominio de pensamientos negativos, aunque diga que los sustituirá por otras ideas positivas, inconscientemente vuelve a la misma tendencia. Entonces ¿qué hacer para pensar aquello que sí beneficia el crecimiento personal? Para ello se puede usar la autosugestión a través de las palabras, en este caso el Software Subliminal, cumple muy bien la función de modificar las ideas predominantes y con ello cambiar los patrones de comportamiento. Esta sensacional herramienta posee más de 700 afirmaciones de superación personal y se pueden agregar todas las que se deseen. Luego de estar repitiendo frases positivas de autosugestión, si se logra pensar justo aquello que se desea y después de repetirlo una enorme cantidad de veces, se logra un cambio en el sistema de creencias, es ahí donde los resultados son espectaculares, porque a partir de una palabra es posible alterar por completo la realidad.
Ejecutar las acciones que te lleven a una vida plena:
La mayoría de personas ya saben cuáles son las acciones que producen resultados favorables para sus vidas, sin embargo a menudo no se ejecutan. Lograrás un increíble autodominio, si te apegas a una gran disciplina creciente, donde cada día haces un poco más para avanzar por el sendero de los grandes éxitos.
Usando las técnicas de meditación:
Los pensamientos no se detienen, incluso cuando estamos dormidos, el cerebro sigue en actividad. No obstante a través de la meditación, es posible lograr una reducción de la actividad cerebral y detener el flujo de ideas. Es muy aconsejable meditar a diario, porque así lograrás autodominio en tus ideas, emociones, sentimientos y también en las acciones.
Controla tus emociones:
La gente que no ha aprendido a controlar sus emociones, le resulta difícil lograr grandes objetivos, porque cuando están pasando dificultades internamente se quiebran y no pueden recuperarse. Aprende a ver las cosas con calma, enfrenta tus miedos, acostúmbrate a la acción disciplinada aunque estés pasando problemas, no admitas las emociones negativas. Este control emocional se logra después de años intensos de entrenamiento, una vez que lo consigues, estás listo para hacer realidad tus sueños.
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